ATELIER COACHING – RETOUR À SOI ET RENOUVEAU
ATELIERS COACHING – RETOUR À SOI ET RENOUVEAU Un temps de recul pour élargir son horizon et enclencher un renouveau dans notre vie.
3 MINUTES DE RESPIRATION POUR SE DÉTENDRE
Un exercice de respiration consciente, simple, rapide et accessible à tous pour relâcher le mental, détendre le système nerveux et améliorer la concentration.