PORRIDGE FOR COLD AND FLU
This ayurveda porridge for cold and flu, is an immune system booster and reduces bodily inflammation.
MARCH LEARNING EVENTS
Dear friends, this month activities are blooming just like the beautiful plum trees outside my window.
RELAXATION WORKSHOP – ONLINE – ENGLISH
Treat yourself to a moment of deep relaxation on Thursdays at 7:30 pm.
ATELIER RELAXATION – EN LIGNE – FRANCAIS
Offrez vous un moment de détente profonde les mardi à 19h30.
EVENEMENTS MARS 2021
Chers amis, au mois de mars les activités fleurissent comme les beaux pruniers devant ma fenêtre.
ATELIER ENFANTS – CONSCIENCE CORPORELLE ET EVEIL DES SENS
Dimanche 27 mars, nous embarquerons avec vos enfants pour un voyage au coeur des sens et de la créativité.
ATELIER – BIEN-ÊTRE ET ALIMENTATION
Dimanche 21 mars, prenez un temps pour apprendre à vous connaitre et prendre en main votre santé.
MARCHE EN CONSCIENCE AUTOUR DES SENS
Dimanche 14 Mars 2021, accordez-vous un moment de calme et de reconnection aux sens en forêt.
ATELIER – DÉTENTE ET CONSCIENCE CORPORELLE
Le Samedi 6 & Dimanche 7 Mars 2021, accordez-vous un moment de détente et de conscience corporelle.
FOOD COMBINING
Ayurveda suggests that some foods should not be eaten together to avoid indigestion and creation of toxins (ama). Here’s a food combining chart that summarises which foods are incompatible.