ATELIERS COACHING – RETOUR À SOI ET RENOUVEAU
Un temps de recul pour élargir son horizon et enclencher un renouveau dans notre vie.
OBJECTIF DES ATELIERS
- Prendre du recul sur son quotidien et changer notre regard sur la vie
- Apprendre les fonctionnements du corps et du mental pour mieux se comprendre et s’accepter
- Intégrer les éléments d’équilibre propre à sa constitution, reprendre les rennes de sa santé et déclencher le changement
CONTENU
- Changer notre regard sur la santé
- Notre corps et notre mental, comment fonctionnent-ils ? Et comment interagissent-ils avec l’environnement ?
- Le Profil Ayurvédique: Bilan individuel, interprétation et implications sur notre équilibre physique et psycho-emotionnel
- Intégrer les mécanismes d’équilibre pour reprendre en main sa santé
- Le rééquilibrage alimentaire un outil de transformation
- Libérer le mental par l’écoute et la remise en question
FORMAT DES RENCONTRES
- 6 séances en ligne de Novembre à Avril
- Format interactif (théorie/pratique/échanges)
- De 10.00 – 11.30 ( ~1h30) (GMT + 1 – Paris)
- Enregistrements disponibles (si vous n’êtes pas disponibles aux dates fixées)
DATES DES ATELIERS
– 18 Novembre 2023
– 16 Dec 2023
– 13 Jan 2024
– 10 Fev 2024
– 23 Mar 2024
– 13 Avril 2024
TARIF
– 275 Eur TTC pour la totalité des ateliers, sur 6 mois
– 325 Eur TTC pour la totalité des ateliers, sur 6 mois + 1 bilan et accompagnement individuel
INTERVENANTE
Elena Beurdeley
Praticienne en Médecine Ayurvédique – Éducatrice de Santé Naturelle orientée sur les trauma.
Alimentation | Hygiène de Vie | Soins Thérapeutiques | Yoga | Méditation
Spécialisée Stress, Digestif et Cycle menstruel
Certifiée praticienne en Ayurveda – DipPrac(Ayur), DipAMT (Massages Thérapeutiques), DipALNC (Nutrition, Plantes Médicinales & Hygiène de Vie) Ayurvedic Clinic à Londres
Membre AAPUK (Association of Ayurveda Practitioners UK)
Formée Yoga & Meditation (Hatha, Yin, pour les victimes de Trauma, Yoga du rire, Yoga du son, Traditional Thai Yoga Massage).
Réservations avant le 15 Octobre elena@theayurvedacentre.com
