REGIME D’AUTOMNE AYURVEDA – ATELIER EN LIGNE

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À chaque saison, son alimentation. L’Ayurvéda nous propose des principes sur la manière d’adapter notre comportement au fil des saisons, pour préserver notre santé.     Cet automne je vous propose d’explorer : les grands principes de l’Ayurveda concernant les cycles saisonniers les changements climatiques et énergétiques qui ont lieu dans notre corps et notre […]

INITIATION A L’AYURVEDA – ALIMENTATION & HYGIÈNE DE VIE

Ayurveda atelier formation

Santé du corps et de l’esprit par l’Ayurveda, le yoga et la méditation. Une initiation à l’Ayurveda en ligne accessible à tous, pour apprendre à mieux se connaitre. 3 séminaires pour mettre en place une alimentation et une hygiène de vie adaptées à votre constitution unique. En petit comité, nous découvrirons et expérimenterons ensemble les […]

AYURVEDA INTRODUCTION ONLINE

Ayurveda diet cooling heating foods

Interested to learn about Ayurveda nutrition & lifestyle? Sunday 18.04 join Yoga instructor Maria Hrisoheraki from Pure Yoga Athens and myself for a zoom discussion about Ayurveda.

SIGNS & SYMPTOMS OF IMBALANCE – WORKSHOP

Signs and symptoms of imbalance ayurveda

How to recognise early signs & symptoms of imbalance ? In partnerships with English Yoga Meet Up Saturday, 17th Apr at 10-11:30am. Berlin Time / GMT +1 This workshops is designed to recognise early signs ans symptoms of imbalance and prevent them from developing into disease.   Together we will discuss the following themes : Is […]

STRESS & INSOMNIA PREVENTION WORKSHOP

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Stress & Insomnia  Prevention – An ayurvedic approach Saturday, 3. Apr at 10-11:30am. Berlin Time / GMT +1 Offered by English Yoga Yoga Meetup. A workshop designed to help you to manage your stress levels and overcome your sleeping problems, so that you can improve your overall quality of life. Together we will look at : […]