REGIME D’AUTOMNE AYURVEDA – ATELIER EN LIGNE

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autumn regimen ayurveda diet

À chaque saison, son alimentation. L’Ayurvéda nous propose des principes sur la manière d’adapter notre comportement au fil des saisons, pour préserver notre santé.

 

 

Cet automne je vous propose d’explorer :

  • les grands principes de l’Ayurveda concernant les cycles saisonniers
  • les changements climatiques et énergétiques qui ont lieu dans notre corps et notre environnement à l’Automne.
  • et de mettre en place un plan d’action pour garder l’équilibre cet automne grâce à une alimentation saine et un mode de vie adapté.

 

Pour qui ? Tout le monde ! Tous les niveaux. Aucune expérience requise.

Où ? En ligne sur le zoom. Le lien vous sera envoyé lors de votre inscription.

Quand ?
18 septembre 2021
10.15

Ajouter à votre calendrier 

 

Durée ? 1h (plus ou moins)

Format ? Un peu de théorie et leur mise en pratique

Langue ? Français

Coût ? Participation libre et consciente (lien paypal)

Matériel ? Un espace calme et des vêtements confortables.

 

Responsable de l’atelier :

Elena Beurdeley
Nutrition | Plantes | Massages thérapeutiques

 

Inscriptions

Avant le 15 septembre – elena@theayurvedacentre.com

 

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