REGIME D’AUTOMNE AYURVEDA – ATELIER EN LIGNE

autumn regimen ayurveda diet

À chaque saison, son alimentation. L’Ayurvéda nous propose des principes sur la manière d’adapter notre comportement au fil des saisons, pour préserver notre santé.     Cet automne je vous propose d’explorer : les grands principes de l’Ayurveda concernant les cycles saisonniers les changements climatiques et énergétiques qui ont lieu dans notre corps et notre […]

AYURVEDA & ALIMENTATION EN ETE

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Pour rester en bonne santé, l’Ayurveda conseille d’adapter notre alimentation et notre mode de vie au fil des saisons. Nous sommes ainsi en harmonie avec notre environnement et évitons toutes sorte de déséquilibre.

INITIATION A L’AYURVEDA – ALIMENTATION & HYGIÈNE DE VIE

Ayurveda atelier formation

Santé du corps et de l’esprit par l’Ayurveda, le yoga et la méditation. Une initiation à l’Ayurveda en ligne accessible à tous, pour apprendre à mieux se connaitre. 3 séminaires pour mettre en place une alimentation et une hygiène de vie adaptées à votre constitution unique. En petit comité, nous découvrirons et expérimenterons ensemble les […]

AYURVEDA INTRODUCTION ONLINE

Ayurveda diet cooling heating foods

Interested to learn about Ayurveda nutrition & lifestyle? Sunday 18.04 join Yoga instructor Maria Hrisoheraki from Pure Yoga Athens and myself for a zoom discussion about Ayurveda.

10 DIETARY HABITS TO PREVENT HEALTH IMBALANCES

10 DIETARY HABITS TO PREVENT HEALTH IMBALANCES

Many every day health imbalances can be prevented by adopting simple dietary habits.  Most dietary habits to prevent heath imbalances are common sense, but may have been forgotten due to information overload, stress, hyperactivity and lack of connection with our intuitive faculty.

AYURVEDA SKIN HEALTH WORKSHOP

ayurveda skin health workshop

We’re making Ayurvedic wisdom affordable and accessible to all. Join us for a special Ayurveda & skin health workshop in Frankfurt on March 22 at 10.45 am!

BALANCING PITTA CONSTITUTION

moon sea ayurveda centre athens, www.theayurvedacentre.com

Balancing pitta is easy, here’s a guide to help you stay cool this summer. The word Pitta is derived from the Sanskrit words Tapah Santaape, which means burning or heat. According to Ayurveda, summer is considered a hot (Pitta) season. This means that people with pitta constitutions will be affected by the environmental changes brought by the summer […]